整体の効果

肩こりの悩み！！肩こりの原因には色々な要因がある！？

肩こりと一言でいっても、その原因はさまざまです。ここでは、肩こりの症状やその原因についてお伝えします。 肩こりとは？ 皆さんは、そもそも「肩こり」とは何かを知っていますか？ 「肩こり」とは、主に首や肩から背中にかけての筋肉が硬直することで感じる、さまざまな不快症状のことを言います。 筋肉がこわばると、身体の血の巡りが悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。 肩に限らず、首・背中・頭を支えている筋肉 […]

腰痛は放置しておくと大変！？腰痛の原因と症状とは？

腰痛は、日本人の現代病とも言える代表的な腰の病気です。腰痛になると、慢性的になりやすいのが腰痛症状の厄介なところです。ここでは、そんな腰痛について、色々見ていきたいと思います。 腰痛とは？ 腰痛とは、腰に生じる痛みや張りなど、不快に感じる症状の総称です。 厚生労働省の健康調査によると、病気やけがで何らかの自覚症状がある人のうち、男性で最も多いのが「肩凝り」。その人数は、年々増え続けています。 腰は […]

健康維持にお勧め！！整体で身体の内側から不調を改善する！！

整体は身体の不調を内側から改善していく事の出来る健康療法です。 ここでは、健康維持に人気のある整体の良さや魅力についてご紹介します。 整体とは？ 整体とは、身体の骨格筋のバランスを調整し、様々な症状の改善を目指す健康法です。 骨格筋とは姿勢を保ち、身体を動かしている筋肉のこと。 脊椎（せきつい）、骨盤、肩甲骨、四肢、顎など、身体の関節や骨の歪みを整え、ズレを矯正することで、体幹から手足にかけての血 […]